Mon histoire, ma vision
J’ai grandi dans une famille de pharmaciens, avec, très tôt, une proximité naturelle avec le monde de la santé. Le fonctionnement du corps humain, sa complexité et ses équilibres subtils m’ont toujours fascinée. C’est donc assez naturellement que je me suis tournée vers des études en biologie médicale.
Mais à 17 ans, ma propre histoire est venue donner à cette curiosité une dimension très différente.
À la suite d’un accident, je me suis retrouvée paralysée des deux jambes. Quelques mois plus tard, je pouvais à nouveau marcher. Mais cette expérience a transformé ma manière de regarder le corps, la santé et tout ce que l’on tient parfois pour acquis.
Elle avait changé quelque chose de plus profond : ma façon d’habiter mon corps et de considérer cet équilibre que l’on croit parfois immuable jusqu’au jour où il se fragilise.
Les douleurs qui ont accompagné les années suivantes ont fait naître de nombreuses questions.
Je voulais comprendre.
Comprendre ce qui se passe lorsque le corps ne répond plus comme avant. Comprendre ce qui peut influencer notre équilibre, notre énergie, notre capacité à nous sentir bien. Et surtout comprendre quelle place nous pouvons, nous aussi, prendre dans cette équation.
Alors j’ai continué à chercher, à lire, à apprendre.
Ma formation scientifique m’avait apporté une manière rigoureuse d’observer le corps et d’en comprendre les mécanismes. Mais, peu à peu, j’ai ressenti le besoin d’élargir ce regard. Parce qu’un être humain ne se résume pas à sa physiologie. Il y a aussi son alimentation, son sommeil, son rythme de vie, son environnement, ses émotions, son histoire et toutes ces habitudes discrètes qui façonnent le quotidien.
C’est sur ce chemin que j’ai découvert la naturopathie et différentes approches naturelles de la santé.
J’y ai trouvé une manière d’accompagner qui correspondait profondément à ce que je cherchais : prendre le temps de comprendre avant de conseiller, considérer la personne dans son ensemble et tenir compte de ce qui fait sa singularité.
Mes formations ont progressivement enrichi cette vision. Elles m’ont aussi appris à ne pas opposer les approches, mais à les regarder avec discernement : conserver la rigueur des connaissances scientifiques tout en restant ouverte à certains savoirs traditionnels et à ce qu’ils peuvent nous apprendre sur l’hygiène de vie, les plantes ou encore notre rapport au corps.
Je ne crois pas aux solutions universelles.
Je crois davantage aux ajustements justes, parfois très simples, qui prennent leur sens lorsqu’ils correspondent réellement à la personne qui les met en place.
Il y a aussi, je crois, quelque chose que nous oublions facilement : le corps possède une remarquable capacité d’adaptation. Il nous accompagne, compense, s’ajuste et nous envoie parfois des signaux auxquels nous n’avons pas toujours appris à prêter attention.
Prendre soin de soi commence peut-être là : retrouver suffisamment d’écoute pour comprendre ce dont nous avons réellement besoin.
C’est ainsi que j’envisage aujourd’hui mon rôle de naturopathe.
Non pas décider à votre place de ce qui serait « bon » pour vous, ni vous demander de bouleverser votre quotidien pour atteindre une idée abstraite de la perfection. Mais vous aider à mettre davantage de clarté sur ce que vous ressentez, sur vos habitudes et sur les différents facteurs de votre mode de vie sur lesquels il est possible d’agir.
Vous apporter des connaissances, des repères et des outils concrets. Vous aider à faire le tri entre les injonctions qui nous entourent et ce qui peut véritablement avoir du sens pour vous.
Et surtout vous permettre, progressivement, de devenir plus autonome dans vos choix.
C’est avec cette vision qu’est né Naturakos.
Un espace où je souhaite conjuguer sérieux et douceur, écoute et pragmatisme, afin que chaque personne puisse avancer à son rythme, sans culpabilité ni recette toute faite.
Mon histoire nourrit nécessairement ma manière d’accompagner, mais elle ne constitue ni un modèle ni une promesse. Elle m’a surtout appris que nous avons chacun une histoire, des besoins, des ressources et une manière bien à nous de trouver notre équilibre.
Parce que prendre soin de soi commence peut-être simplement par cela : mieux se connaître pour faire des choix qui nous ressemblent.